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50 Ideias para deixar a comida das crianças divertida

s 09:45

Quem nunca passou por momentos de nervosismo tentando fazer os pequenos comerem? As mamães vão para cozinha preparar um delicioso café da manhã ou a comida preferida dos filhos e, mesmo assim, os filhos rejeitam. Saiba que é uma situação bastante comum. Este é um drama de muitas famílias. As mamães ficam preocupadas e perdidas sem saber como estimular seus filhos a comerem mais frutas, verduras, legumes e outros alimentos saudáveis, em meio as "diversas porcarias industrializadas" à disposição no mercado. 

Segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), a obesidade entre crianças e adolescentes apresenta índices crescentes a cada ano. De acordo com o estudo, uma em cada três crianças com idade entre 5 e 9 anos estão com peso acima do recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e pelo Ministério da Saúde.

E qual a solução? 
- Paciência, incentivo e criatividade! 

Para uma alimentação saudável a regra é apresentar um prato bastante colorido. Então que tal, um prato colorido e divertido? Decore a comida, faça carinhas, bichinhos e para a diversão ficar completa, chame as crianças para ajudar. Eles, certamente vão ficar empolgados com as refeições e isso vai alegrar o momento em família

Para facilitar seguem 50 ideias para deixar a comida das crianças divertida:

50 Ideias para deixar a comida das crianças divertida

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Beijos da Jú,
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Comentrios
3 Comentrios

3 COMENTÁRIOS:

  1. Que máximo! Dá vontade de fazer todas!
    beijos
    Chris
    Inventando com a Mamãe
    #amigacomenta

    ResponderExcluir
  2. Adoreei as idéias! Super fofas!!

    Beijos
    www.fashionvictim.com.br

    ResponderExcluir
  3. Aqui tambem partimos desse principio comida saudavel é comida colorida!
    Muito legal e criativo!!
    Bjs
    Mari
    #amigacomenta
    http://maricriando.com.br

    ResponderExcluir

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